"Creo en un movimiento que te llena de vida, no en uno que te juzga."
Mi nombre es Kathy. A lo largo de mi trayectoria en el mundo del bienestar descubrí que la verdadera transformación física y mental ocurre cuando dejamos de luchar contra nuestro propio cuerpo.
En Isla Yoga Flow fusiono la fluidez consciente del Vinyasa, la calma profunda del Yin Yoga y la fuerza estabilizadora del Mat Pilates. Mi misión en Mallorca es acercar una práctica honesta, divertida y compasiva: ya sea en las esterillas de nuestro club en Palma, descalzos en el césped de una finca rústica, o junto a la piscina de un hotel boutique frente al Mediterráneo.
Acreditaciones y Especialidades
Instructora de Yoga Certificada
Certificada internacional en Vinyasa Dinámico, Hatha consciente y Yin Yoga Restaurativo.
Mat Pilates & Core
Especialista en entrenamiento de fuerza postural, suelo pélvico y prevención activa de dolores lumbares.
Indoor & Outdoor Specialist
Experiencia coordinando sesiones privadas y retiros en fincas, villas exclusivas y hoteles boutique en Mallorca.
Los 3 Pilares de Isla Yoga Flow
1. Tu anatomía es única
No adaptamos tu cuerpo a la postura; adaptamos el Yoga y el Pilates a tu estructura ósea, tus necesidades del día y tu nivel de energía.
2. Fuerza sin tensión, calma sin aburrimiento
Combinar Yoga y Pilates aporta lo mejor de ambos mundos: flexibilidad profunda, centro abdominal firme y un sistema nervioso relajado.
3. La naturaleza como aliada
La luz mediterránea, el aire puro y el sonido del viento en las fincas de Mallorca potencian la sensación de paz y renovación.